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同升游戏注册送58元·最受孩子欢迎的一道菜,金黄酥脆又营养,比肉还香,孩子爱吃

时间:2020-01-10 14:33:02

同升游戏注册送58元·最受孩子欢迎的一道菜,金黄酥脆又营养,比肉还香,孩子爱吃

同升游戏注册送58元,秋天是收获的好时节,经历了一个夏天的生长,到了秋季像人们展示着累累的硕果。

哈妹老家一到了这时候,挨家挨户的就开始收玉米了,金黄的玉米看着就觉得很诱人,金灿灿的一片,像黄金一样,闪闪发光。玉米的做法有很多,新鲜的玉米直接煮着吃特别的香甜,或者说烤着吃炒着吃都是不错的美味。

别看玉米非常的普通,它可是粗粮中的保健佳品,也是全世界公认的黄金作物,平常多吃玉米对健康非常的有利,我家也是隔三岔五就做给孩子吃,能刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢的能力,还含有黄体素和玉米黄质,有很好的护眼功效。

下面分享一道玉米做的美食,非常受小孩子欢迎的一道菜,金黄酥脆又营养,大家不妨试试看。

配料:

玉米一根、咸蛋黄一个、淀粉少许、油少许

烹饪步骤:

1.材料非常简单

2.把玉米剥成粒 咸蛋黄取出

3.咸蛋黄上锅蒸熟

4.另起锅 把玉米焯熟

5.焯过水的玉米加入淀粉

6.放油 烧至7成热

7.炸约一分钟即可捞起

8.另起锅把蛋黄慢炒至成沙

9.倒入玉米

10.等蛋黄都裹着玉米可关火

11.盛起

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